Home-Sprechzeiten
Praxisspektrum
Glaubenssätze
GESUNDHEITSTIPS
Honeymoon-Cystitis
Infekte-Sinusitis
Durchfall  Reise
Mittagsschlaf
Migräne  Rotwein
LWS Rückenschmerz
Demenz
Depression j.Mütter
Gewicht
Bösartiges / Tumore
Darm und Darmflora
Zähne
Patiententestament
One World First
Kontakt und Anfahrt
Impress Datenschutz.


 Gewicht in Messung des BMI eher unwichtig

 wichtig ist der Bauchumfang ( viszerale Fett im Bauch )

 Bauchfett ist hormonaktiv, Diabetes, Tumore und  Gefäßerkrankungen fördernd.

 Verbesserung:

 Muskulaturaufbau + Konditionsförderung

 Cortisolreduktion durch Mittagsschlaf

 Ernährung aus Massentierhaltung ( Omega 9 Fette) meiden

 Fast food, Produkte mit hohem GLYX reduzieren

 Fruktose aus Mais erzeugt Fettleber 

 gehärtete Fette ersetzen

 Medien ( TV, PC ) auf 1 Stunde pro Tag senken

 Kühlschrank-Kamera

 Diäten nur zusammen mit Muskeltraining

 Weight watchers / Ceylon Zimt  ?

 chirurgische Magenverkleinerung bei BMI >40 ?

 

Top

Arztpraxis Friedenau 030.7515611 | kmb@b-arzt.de